Masuk sahaja minggu-minggu terakhir kehamilan, rasa berdebar tu lain macam, kan? Setiap kali perut memulas atau rasa senggugut halus, fikiran terus terfikir, “Eh, dah nak bersalin ke aku ni?” Perasaan risau dan tertanya-tanya ini sebenarnya perkara biasa, terutamanya untuk ibu yang pertama kali bakal melahirkan. Tubuh kita sebenarnya sangat ajaib. Ia akan bagi pelbagai petunjuk […]
Bila dapat tahu bakal timang cahaya mata, teruja tu lain macam. Tapi bila mula menjenguk ke kedai barangan bayi, terus rasa rambang mata sebab rasa semua benda macam wajib beli! Hakikatnya, banyak barang baby yang comel akhirnya tersimpan dalam almari tanpa sempat disentuh. Nak-nak pula bila tarikh EDD makin dekat, kepala mula serabut bimbang ada […]
Dah nak dekat hari datang period, tiba-tiba rasa memulas kat bahagian bawah perut. Sakit perut ni sebab senggugut ke? Atau boleh jadi ke sakit perut macam nak period tapi mengandung? Sebenarnya, ramai wanita mengalami benda sama. Mana taknya, kejang perut di awal kehamilan memang seakan-akan cramp senggugut biasa. Tapi usah risau dulu, jom kita tengok […]
Bila bercakap pasal mengandung, kita selalu bayangkan benda yang indah-indah saja. Tapi hakikatnya, masuk trimester ketiga, ramai ibu hamil yang menderita masalah buasir. Masa nak duduk pun rasa serba salah, bila masuk tandas pula mulalah rasa berdebar sebab takut pedih. Urat membengkak kat bahagian bawah ni memang nampak remeh, tapi sakit dan gatalnya boleh ganggu […]
Tengah seronok layan fasa kehamilan, tiba-tiba perut ibu rasa kurang selesa dan terpaksa berulang ke tandas? Mesti cemas dan terfikir sama ada ini perkara biasa atau ada sesuatu yang tak kena dengan baby dalam kandungan, kan? Perubahan hormon dan corak pemakanan waktu mengandung memang kerap buat sistem penghadaman kita terkejut, kalau bukan kena sembelit, mesti […]
Bila bercakap bab merancang zuriat, kita selalu anggap badan akan berfungsi seperti biasa setiap bulan. Hakikatnya, ada masa sistem reproduksi kita tersasar tanpa kita sedari. Ovulasi gagal atau anovulasi bukan sahaja menipiskan peluang hamil, malah isyaratnya kadang-kadang terlalu halus untuk dikesan. Daripada haid yang tiba-tiba tak teratur sehinggalah perubahan cecair serviks yang mendatar, tubuh sebenarnya […]
Bila usia kandungan makin menghampiri tempoh bersalin, rasa memulas atau perut mengeras secara tiba-tiba memang kerap buat ibu berdebar. Yalah, untuk yang first time mom terutamanya, susah nak bezakan sama ada ini tanda bayi dah bersedia nak keluar atau sekadar ‘latihan’ untuk rahim. Situasi macam ni selalu sangat buat kita panik, kan? Tapi jangan risau, […]
Bila ujian kehamilan menunjukkan double line, rasa teruja itu terus datang dengan pakej pelbagai persoalan. Antara soalan yang kerap buat pasangan muda garu kepala adalah bolehkah bersetubuh ketika hamil 1 minggu? Rasa bimbang itu wajar lagi-lagi bila baru dapat tahu hamil seminggu dua. Yalah, ada yang risau janin ‘terganggu’, takut keguguran, atau tak pasti sama […]
Masuk je trimester kedua atau ketiga, badan mula rasa cepat letih, pening dan kaki pulak makin bengkak. Kadang kita ingat ini cuma pembawaan budak atau penat biasa. Tapi sebenarnya, rasa tak sedap badan macam ni boleh jadi tanda awal preeklampsia ringan. Sebab tu penting untuk bakal ibu peka dengan perubahan kecil pada badan sendiri. Bukan […]
Bila tarikh due makin dekat tapi tiada tanda kontraksi, mesti ramai bakal ibu rasa risau kan? Tambah pula bila doktor ada sebut, “Kalau baby tak keluar minggu ni juga, kita paksa bersalin ya.” Mendengar perkataan ‘paksa’ atau induce saja dah cukup buat ramai bakal ibu gelisah. Sebenarnya, paksa bersalin bukanlah sesuatu yang menakutkan jika anda […]
Bila payudara mula rasa tegang, panas dan berdenyut sakit, hanya ibu menyusu saja yang faham perasaan sakit tu macam mana! Sakitnya tak boleh nak digambarkan dengan kata-kata. Nak pangku bayi pun susah, apatah lagi bila si kecil mula nak ‘latch’ menyusu. Masalah saluran susu tersumbat ini selalunya jadi bila aliran susu terhalang dan tak keluar […]
Fasa menunggu selepas selesai IUI ni memang boleh buat kita berdebar-debar. Nak bergerak lebih sikit rasa takut, tersalah makan lagilah risau, kan? Bagi kawan-kawan TTC, tempoh 2-week wait ni rasa lambat sangat berjalan sebab kita nak pastikan peluang penempelan janin adalah yang terbaik. Jadi, jom kita sembang satu-satu mengenai pantang larang selepas buat IUI, bila […]
Bila masuk usia 30-an dan mula merancang nak hamil, soalan pasal kualiti telur selalunya mula terlintas dalam fikiran. Mana taknya, faktor umur memang memainkan peranan besar. Semakin bertambah usia, paras bahan semula jadi seperti Coenzyme Q10 (CoQ10) dalam badan akan berkurangan, lalu menjejaskan tenaga sel telur. Sebab itulah ramai ibu atau bakal ibu mula cari […]
Pernah tak tengah leka bagi anak menyusu, tiba-tiba rasa ada ketulan keras kat payudara yang sakitnya tuhan saja tahu? Nak tekan sakit, tapi kalau dibiarkan makin berdenyut. Masa ni, fikiran dah mula ligat memikir “Kenapa pulak ni? Boleh teruskan pump atau bagi anak menyusu lagi tak?” Masalah saluran susu tersumbat ni memang selalu sangat menyerang […]
Bila tarikh haid semakin hampir, perasan tak badan mula rasa ganjil? Sekejap loya, sekejap payudara rasa tegang semacam. Saat ini, kebanyakan kita mesti mula berteka-teki sama ada ini cuma simptom period atau tanda awal mengandung sebelum period? Walaupun laluannya hampir serupa, perhati betul-betul sebab tubuh ada cara tersendiri untuk memberi isyarat awal. Mari kita semak […]
Bila dah berbulan-bulan mencuba tapi UPT masih menunjukkan satu garis, terus-terang rasa risau itu mesti mula datang, kan? Mesti timbul tanda tanya dalam fikiran sama ada benih yang dilepaskan itu benar-benar “sampai” ke dalam rahim atau sebaliknya. Sebenarnya, proses persenyawaan ini nampak je mudah, tapi laluannya agak mencabar untuk sel sperma. Kalau ada halangan di […]
Ramai ibu berpantang yang mengalami rasa gatal-gatal pada kawasan jahitan bersalin. Nak garu takut pula, bimbang kalau rasa merenyam tu menandakan ada masalah lain. Sebenarnya, tempoh pemulihan setiap ibu tak sama. Ada yang cepat sembuh dalam dua minggu, dan ada yang perlukan masa lebih lama bergantung pada cara penjagaan. Jom fahami apa yang berlaku pada […]
Bila ujian kehamilan tunjuk double line, ramai wanita yang teruja nak tahu berapa minggu sebenarnya usia kandungan. Sebenarnya, tahu usia kandungan yang betul ni penting bukan sekadar nak agak bila tarikh bersalin (EDD) je. Tapi ia juga bantu kita bersedia dari segi pemakanan, vitamin dan pantau perkembangan si manja setiap minggu. Sama ada guna tarikh […]
Dah masuk minggu keempat berpantang, ingatkan darah nifas makin sikit tapi tiba-tiba keluar semula darah berketul-ketul. Mesti ramai ibu baru bersalin panik dan keliru. Adakah darah nifas masih belum habis atau ini tanda tumpah darah semasa berpantang? Takutnya!! Memang betul, tubuh kita ambil masa untuk pulih sepenuhnya selepas bersalin. Namun, penting untuk setiap ibu baru […]
Pernah tak anda terfikir, bila sebenarnya waktu subur kita yang betul-betul tepat? Bagi yang sedang ikhtiar hamil, memang wajib ambil tahu pasal ovulasi, iaitu saat ovari lepaskan telur matang untuk disenyawakan. Selain tingkatkan peluang mengandung, kenal tanda ovulasi berlaku ni juga boleh bantu kita lebih faham perubahan badan sendiri. Jom semak tanda-tanda penting, tempoh subur […]
Bila tengah fasa mencuba untuk hamil (try to conceive) atau period lambat datang, mesti terdetik dalam hati, “Eh, aku mengandung ke?” Memang berdebar menunggu jawapan, tapi hakikatnya tubuh badan kita selalu bagi ‘petunjuk’ awal. Masalahnya, setiap wanita lalui pengalaman berbeza. Ada yang dari minggu pertama dah rasa mual, ada pula yang rasa biasa saja sampai […]
Dapat tahu isteri mengandung memang berita yang paling membahagiakan, tapi dalam masa sama, timbul pulak pelbagai persoalan. Antara yang paling kerap buat pasangan suami isteri ragu-ragu ialah bab hubungan intim. Selamat ke seks awal kehamilan, atau ada risiko pada janin dalam kandungan? Secara perubatan, hubungan seks sebenarnya selamat untuk kebanyakan ibu hamil. Namun, perubahan hormon […]
Masuk minggu ke-37, spotting kecil atau lendir kat panty liner pun boleh buat ibu berdebar. Mana taknya, ibu mesti tertanya-tanya, ini ke tanda dah nak bersalin atau lendir ni sekadar keputihan biasa? Semakin hampir tarikh jangkaan (EDD), pangkal rahim memang akan mula melembut dan melepaskan mucus plug. Ada yang jernih, kuning pekat, malah bercampur darah […]
Bila dapat tahu diri mengandung, benda pertama yang lalu kat fikiran mesti bab makan, kan? “Boleh ke makan ini? Nanti bahaya kat bayi tak?” Memang bakal ibu terus rasa gementar, lagi-lagi kalau baru fasa trimester pertama. Mana taknya, perut tengah nak membentuk “rumah” untuk si manja. Silap makan, padahnya boleh kena kat ibu dengan kandungan […]
Nampak bintik merah dekat punggung si kecil? Kasar, melecet, sampai anak serba tak kena dan meragam sepanjang hari? Tenang ibu ayah, anda bukan bersendirian. Ruam lampin bayi memang biasa sangat berlaku, lebih-lebih lagi pada tahun pertama bayi. Walaupun nampak macam isu biasa, tapi kalau dibiarkan lama-lama tanpa rawatan betul, kulit sensitif tu boleh kena jangkitan […]
Bila tengah fasa trying to conceive (TTC), tempoh menunggu haid yang seterusnya memang boleh buat kita tak senang duduk. Lagi-lagi kalau dah bersama betul-betul pada waktu subur tempoh hari. Ada masa, benda kecil macam perut rasa sebu, badan tiba-tiba letih atau payudara rasa sengal pun buat kita terfikir, ini ke tanda-tanda hamil atau cuma pms […]
Bila due date makin hampir tapi tanda bersalin masih tak muncul, doktor biasanya akan mula sebut pasal induce. Memang ramai bakal ibu akan mula rasa gementar bila dengar perkataan ni, sekali gus terbayang sakit yang melampau atau proses yang rumit. Padahal, induce ni cuma bantuan perubatan untuk ‘memancing’ kontraksi bila badan perlukan sedikit dorongan. Jadi […]
Ramai ibu ayah panik bila anak tiba-tiba demam. Nak terus bawa ke klinik atau tunggu dulu? Bimbang juga kalau tersalah langkah, anak makin lemah, ibu ayah pula tak sedar suhu badan anak meningkat. Sebenarnya, tak semua situasi demam memerlukan ubat serta-merta. Banyak cara tradisional dan petua selamat yang boleh kita cuba untuk kurangkan panas pada […]
Bagi ibu yang baru lepas bersalin, isu payudara bengkak susu memang boleh buat emosi terganggu. Bila susu mula ada kat payudara, ada yang sampai mengigil badan dan menangis tahan sakit berdenyut. Jangan risau, masalah ini sebenarnya perkara biasa dan ada jalan penyelesaiannya. Artikel ini akan kongsikan punca utama payudara membengkak, tanda yang perlu diberi perhatian […]
Bila berlaku keguguran, bukan sahaja hati yang sedih, fizikal pun sebenarnya cepat rasa lesu. Hakikatnya, badan wanita tetap lalui perubahan besar selepas kehilangan kandungan. Rahim perlu mengecut dan hormon pula turun naik. Sebab itulah penjagaan cara berpantang keguguran sangat penting untuk bantu tubuh kembali sihat. Artikel ini berkongsi langkah pemulihan diri selepas keguguran, daripada tempoh […]
Ramai yang keliru, bila gugur, wajib ke berpantang ketat macam lepas bersalin biasa? Hakikatnya, tubuh wanita tetap lalui proses fizikal yang penat, lebih-lebih lagi rahim nak kembali bersih dan sembuh. Sebab tu, penjagaan awal amat penting supaya badan tak ‘terkejut’ atau kena komplikasi kemudian hari. Jom kita fahami dulu berapa lama nak kena rehat, petua […]
Pernah tak secara tak sengaja terlepas makan pil perancang harian, atau tiba-tiba kondom bocor waktu bersama suami? Situasi cemas macam ni memang boleh buat mana-mana wanita panik. Sebab itulah pil perancang kecemasan selalu jadi pilihan penyelamat untuk elak kehamilan yang tidak dirancang. Tapi masalahnya, masih ramai yang keliru bab dos dan cara makan yang betul. […]
Bila tengah tunggu berita gembira, setiap perubahan kecil pada badan pasti buat kita terpikir, lekat ke kali ini? Padahal baru je seminggu bersama, tapi dah nak try UPT. Tapi boleh ke ke kadar hCG dah boleh dikesan seawal minggu pertama? Secara fizikalnya, hormon Human Chorionic Gonadotropin (hCG) ni baru je dirembeskan sebaik proses penempelan berlaku. […]
Bila diserang demam, batuk atau alahan teruk waktu mengandung, serba salah dibuatnya. Nak makan ubat biasa, risau beri kesan pada bayi. Kalau dibiarkan sahaja, badan pula rasa tak bermaya. Tubuh badan ibu hamil memang jauh lebih sensitif, jadi tak boleh main makan sebarangan ubat. Sebab itu penting untuk ibu tahu jenis ubat yang betul-betul selamat […]
Memasuki trimester ketiga, macam-macam perubahan badan yang buat kita rasa serba tak kena. Bila perut makin sarat, tiba-tiba kena cirit-birit pula terus terdetik dalam hati, adakah ini tanda-tanda baby nak keluar? Tapi dalam masa yang sama, terfikir juga kalau-kalau silap makan waktu malam tadi. Kebimbangan begini memang biasa sangat berlaku dalam kalangan bakal ibu. Jom […]
Persoalan mengenai pemakanan lepas pembedahan caesarean memang kerap buat ibu pusing kepala. Ada petua melarang ibu czer makan sayur tertentu seperti kubis atas alasan “berangin”. Tapi dari sudut perubatan pula menekankan pengambilan serat untuk elak sembelit dan bantu penyembuhan luka. Mana satu yang betul? Sebenarnya, tak semua petua itu salah. Mari kita lihat senarai sayur […]
Bila doktor tiba-tiba sebut pasal induce belon, mestilah rasa gabra, kan? Tambah lagi buat ibu yang pertama kali hamil. Mesti terbayang bukan-bukan tentang belon yang nak dimasukkan tu. Sebenarnya, prosedur ni biasa dilakukan bila kandungan melepasi tarikh (overdue) atau ada masalah kesihatan tertentu. Jom fahami apa itu induce belon, tempoh masa serta pengalaman ibu-ibu lain […]
Bila dah berbulan-bulan mencuba tapi belum ada rezeki, mesti terdetik kat fikiran, “Kenapa susah sangat nak lekat ni?” Jangan risau, anda dan pasangan tak keseorangan. Ramai ingat ujian kesuburan ni untuk wanita je, tapi hakikatnya masalah kesuburan ni 40% berpunca daripada lelaki, dan 40% lagi daripada wanita. Bakinya pula mungkin gabungan faktor kedua-duanya. Jadi, ujian […]
Bila doktor mula sebut pasal induce, mana-mana ibu hamil mesti rasa sedikit gementar. Yalah, orang selalu cakap induce ni sakitnya lain macam. Tapi sebenarnya, prosedur ini dibuat atas sebab keselamatan, sama ada sebab kandungan dah overdue atau ada isu kesihatan lain. Jom fahami terus apa itu induce dan jenis induce, kenapa ia perlu dan pilihan […]
Ibu bapa mana yang tak risau bila tengok si manja mula sembelit, kembung perut, atau muntah lepas minum susu. Bila tanda-tanda ini keluar, mulalah terdetik dalam fikiran mak bapak untuk tukar jenama susu rumusan lain. Tapi nanti dulu, jangan terus tukar mendadak! Proses dan cara tukar susu formula sebenarnya ada tekniknya yang tersendiri supaya sistem […]
Bila perut tiba-tiba rasa tegang dan keras, nak-nak pula masa kandungan dah makin sarat, mesti terdetik kat fikiran, “Ini contraction nak bersalin ke, atau Braxton Hicks je?” Reaksi ibu-ibu biasanya berbeza, ada yang risau sampai tak boleh tidur, tak kurang juga yang buat tak tahu sebab ingat perkara biasa. Hakikatnya, perut mengeras ketika hamil ni […]
Tiba-tiba ada tompokan darah dekat seluar dalam padahal tarikh haid lambat lagi? Mesti timbul rasa cemas atau tertanya-tanya, adakah ini tanda awal kehamilan atau darah haid yang datang awal. Bercak darah ringan atau spotting macam ni memang kerap buat ramai wanita keliru, terutamanya kalau tengah aktif mencuba untuk hamil (TTC). Hakikatnya, corak pendarahan setiap orang […]
Bila tekak mula gatal dan batuk tak berhenti, ibu yang sedang menyusu mesti serba salah. Nak makan ubat, takut bahan kimia meresap masuk dalam susu badan dan beri kesan dekat si manja. Semua ibu nak yang terbaik untuk anak tapi dalam masa sama badan sendiri dah tak larat. Sebenarnya, ada ubat yang masih selamat untuk […]
Ramai wanita masih samar-samar tentang waktu tidak subur selepas haid. Padahal sepatutnya, memahami perjalanan kitaran tubuh sendiri sangat penting. Tak kiralah sama ada anda tengah berusaha nak timang cahaya mata atau sebaliknya untuk elak kehamilan secara semula jadi. Memang nampak pening bila nak kena mengira bila waktu subur atau tidak subur, tapi sebenarnya tak ada […]
Lepas beberapa hari ‘bersama’, mula lah rasa tak sedap badan. Haid lambat sehari dua, dada rasa tegang, atau tiba-tiba rasa penat sangat padahal tak buat kerja berat pun. Mesti terdetik kat fikiran, “Aku mengandung ke ni?” Perasaan susah hati nak tunggu keputusan UPT tu perkara biasa untuk mana-mana wanita. Tak perlu pusing kepala fikir sorang-sorang. […]
Bangun pagi ibu hamil terus rasa loya, bila lalu kat dapur terbau nasi yang tengah ditanak pun boleh buat ibu terus berlari ke tandas. Macam ni lah rutin biasa kebanyakan ibu bila pregnant. Paling geram, sabun mandi kesayangan sendiri pun boleh buat rasa nak muntah! Memang letih, tapi hormon hamil yang melonjak naik tu sebenarnya […]
Pernah tak ibu hamil rasa perut senak, sebu macam kembung sampai nak tidur malam pun serba tak kena? Masa mengandung ni, badan memang banyak ‘ragam’. Mak buyung selalu confuse sama ada ini cuma angin biasa atau ada benda lain yang tak kena. Hakikatnya, hormon hamil memang membuatkan sistem penghadaman kita makin perlahan. Tapi jangan cepat […]
Bila perut si kecil mula meragam dan kerap cirit-birit, memang kelam-kabut mak bapak dibuatnya! Mana taknya, kalau dibiarkan risau anak makin lemah dan kena dehidrasi. Biasanya cirit birit ni terjadi sebab jangkitan pada perut, alahan laktosa, atau perubahan susu rumusan kanak-kanak atau formula. Masa ni, ibu ayah kena peka pilih susu yang betul untuk bantu […]
Setiap kali sah mengandung, asid folik selalunya jadi suplemen pertama yang doktor akan syorkan. Walaupun dah biasa dengar, tapi masih ramai ibu masih ragu-ragu tentang masa terbaik untuk mengambilnya sama ada sebelum atau selepas makan. Ada jugak yang tanya berapa dos tepat cara makan folic acid ketika mengandung? Mari kita fahami kepentingan asid folik, cara […]
Batuk masa tengah mengandung memang seksa, kan? Lagi-lagi kalau time tu perut tengah sarat. Mana nak tahan perut tegang tiap kali tersedak batuk, nak tidur malam pun serba tak kena. Nak telan ubat sembarangan pula takut bagi kesan dekat baby. Sebab tu ramai ibu hamil yang mengalami gatal tekak terus cari jalan selamat guna bahan […]
Seronoknya bila tengok test kit tunjuk dua garis, lagi-lagi ibu yang memang plan nak ada anak tahun ni. Tapi tahukah ibu, paras hormon hCG dalam darah sebenarnya boleh bagi petunjuk awal sama ada kehamilan itu sihat atau sebaliknya? Bagi kes kandungan luar rahim (ektopik), hormon hCG selalunya naik perlahan dan tak selari dengan usia kandungan. […]
Soalan tentang tempoh hayat susu formula yang telah dibancuh kerap menjadi kebimbangan ibu bapa, terutamanya apabila anak tidak menghabiskan susu tersebut. Memahami cara penyimpanan yang betul amat penting bagi mengelakkan risiko jangkitan bakteria yang boleh mengganggu sistem penghadaman bayi. Walaupun penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan pertama kekal sebagai saranan utama Kementerian Kesihatan […]
Bila dah ada dua orang puteri kat rumah, tipulah kalau tak terselit rasa teringin nak ada anak lelaki pulak, kan? Yalah, sekurang-kurangnya ada kawan nak pergi masjid atau main bola dengan papa nanti. Tapi persoalannya… betul ke ada cara dapat anak lelaki yang pasangan suami isteri boleh cuba? Jom kita borak pasal ikhtiar sains, petua […]
Bila dah masuk trimester ketiga, mesti makin kerap fikir, “Bila lah baby nak keluar ni?” Lagi-lagi kalau dah mula rasa perut memulas-mulas dan makin dekat dengan due date. Sebenarnya, proses bukaan rahim (serviks) dari 1cm sampai 10 cm ni lain orang, lain pengalamannya. Ada yang sekejap je dah terbuka, ada pulak yang ambil masa berhari-hari. […]
Pernah tak terfikir, lepas bersama dengan suami, berapa lama sebenarnya sperma mampu “bertahan” dalam badan kita? Bagi pasangan yang tengah mencuba untuk hamil (TTC), soalan ni memang selalu berlegar kat fikiran. Tapi tahukah anda, perjalanan sperma ni bukannya mudah. Daripada mula dihasilkan dalam badan lelaki, nak tunggu matang, sampai lah kena berenang mengejar ovum! Jom […]
Bila sebut tentang contraction atau kontraksi, terus terbayang pengalaman nak bersalin yang memang tak boleh dilupakan. Rasa macam ada gumpalan memulas kat perut dan merebak sampai ke pinggang. Fuhh tak boleh lupa sakitnya! Tapi masalahnya, bukan semua kontraksi tu tanda bayi dah nak keluar. Ada yang cuma braxton hicks atau kontraksi palsu saja. Buat yang […]
Aduh, memang boleh jadi haru-biru jika ibu hamil kena sakit gigi! Yalah, badan dah sedia penat, nak hadap morning sickness lagi, tiba-tiba gigi pula rasa berdenyut-denyut sampai ke kepala. Masa ni, nak makan pun tak lalu, nak tidur malam lagilah tak boleh lena. Tapi perasan tak, ramai mak-mak takut nak jumpa doktor gigi sebab risau […]
Bila double line dekat pregnancy test dah keluar, mesti hati rasa gementar campur teruja, kan? Benda pertama yang selalu lalu dekat fikiran ibu-ibu, bila nak pergi klinik untuk confirmkan kehamilan dan macam mana nak buka buku pink? Buku merah jambu ni ibarat pasport penting sepanjang 9 bulan mengandungkan bayi. Segala check-up, tekanan darah, sampai lah […]
Bila tengok bayi asyik menangis lepas menyusu, mesti terdetik kat fikiran ibu “Susu aku ni tak cukup ke?” Nak-nak pula bila pam, nampak susu yang keluar cair sangat. Saya pernah alami masalah ini masa awal menyusukan bayi. Nampak susu kat pam keluar sikit dengan cairnya, haih rasa penat sasangat. Ye lah mana tidaknya, kena mengepam […]
Bila dah nak masuk trimester ketiga, rasa gemuruh tu lain macam sikit. Nak-nak lagi bila fikirkan bab nak pack barang ke hospital. Silap hari bulan, ada je barang penting yang tertinggal sebab panik. Sebab tu persediaan awal sangat membantu. Tak perlu pening kepala, ini senarai checklist barang ibu dan bayi baru lahir yang ibu perlu […]
Kehilangan bayi dalam kandungan memang sakit, bukan saja emosi yang terkesan, badan pun rasa lesu dan ‘kosong’. Tapi persoalannya, perlu ke ibu yang mengalami keguguran berpantang macam orang bersalin biasa? Hakikatnya, perubahan hormon secara tiba-tiba dan darah yang keluar buat badan perlukan masa untuk pulih. Ketahui panduan berpantang untuk ibu keguguran dan cara terbaik untuk […]
Bila dengar doktor cakap ibu hamil ada masalah uri di bawah, mana-mana bakal ibu pun mesti akan rasa panik. Bahaya ke, macam mana dengan kandungan nanti? Dah tentu persoalan-persoalan ni akan bermain dalam fikiran ibu hamil. Selain risaukan komplikasi yang akan berlaku semasa mengandung dan bersalin, mesti ibu juga bimbang akan risiko pada kandungan kan? […]
Bila baru lepas bersalin, jujur cakap memang gementar bila tengok susu badan tak keluar-keluar lagi. Mula lah rasa panik, risau tak dapat susukan bayi dengan lancar. Relaks mummy, jangan stres! Kalau stres lagi susah susu badan tu nak keluar. Sebenarnya ini benda biasa yang ramai ibu baru lalui. Laktasi ni ikut tindak balas hormon dan […]
Bila badan mula rasa nak demam, hidung pulak tersumbat, memang hilang terus mood nak buat kerja rumah. Lagi-lagi bila tengah hamil, perut makin sarat, nak makan ubat pun fikir sepuluh kali. Risau sangat kalau tersalah makan ubat, beri kesan pula kat kandungan, kan? Jangan risau ibu, jom kita tengok senarai ubat selesema yang betul-betul selamat […]
Masa mula-mula doktor beritahu baby ada G6PD, mesti ibu terkejut dan terus panik, kan? Mana taknya, nak makan apa-apa pun rasa serba salah bila fikir pasal breastfeeding. Risau kalau terlepas pandang, tak sengaja makan benda yang buat sel darah merah anak senang pecah. Sebenarnya, ibu tak perlu lah stres sangat. Walaupun baby G6PD ni ekstra […]
Ramai pasangan impikan cahaya mata tapi selalu bertangguh nak jumpa doktor. Yalah, bila fikir pasal ujian kesuburan, mesti terus terbayang kos mahal beribu-ribu, kan? Padahal, kalau melalui saluran klinik kerajaan sebenarnya jauh lebih murah dan tak semahal yang disangka. Kos asas pun sangat mampu milik! Nak tahu mengenai prosedur awal, kos IUI, atau ubat kesuburan […]
Pernah tak terfikir macam mana nak tahu tanda air mani dah masuk ke rahim? Bagi yang tengah merancang keluarga, soalan ni memang selalu berputar dalam kepala. Tak perlu segan pun, ini proses biologi badan kita yang normal dan patut ambil tahu. Sebenarnya, dari segi perubatan, tak ada petunjuk fizikal yang boleh kita rasa bila sperma […]
Tengah sarat mengandung, tiba-tiba kepala pula berdenyut atau badan mula dedar nak demam. Bila rasa tak selesa begini, automatik tangan terus cari ubat. Tapi bila pegang je Panadol, mula lah hati rasa ragu-ragu: “Eh, selamat ke untuk kandungan aku?” Bagi ibu hamil, kerisauan macam ni memang normal sangat. Bila ada nyawa kecil dalam perut, semua […]
Sampai satu tahap, memang ibu kena terima hakikat yang fasa menyusukan anak ni akan berakhir juga. Ada ibu yang terpaksa ‘wean-off’ anak sebab tuntutan kerja, anak dah makin membesar, atau masalah kesihatan diri sendiri. Tapi percaya lah, nak stop susu badan tak semudah “hari ni cakap nak stop, esok terus tak bagi”. Kalau buat cara […]
Pernah tak tengah belek cermin, tiba-tiba terfikir, “Eh, baru berapa minggu tapi perut macam dah nampak sangat ni? Alahan pun semacam penatnya.” Mula lah dalam kepala terdetik, ada rezeki anak kembar ke kali ni? Hah! Sebenarnya, ramai bakal ibu berkongsi yang gerak hati mereka sangat kuat tentang kandungan semasa awal kehamilan. Ini termasuklah tekaan sedang […]
Bila dah lepas due date tapi tanda bersalin masih tak muncul, doktor biasanya akan cadangkan induce belon. Mesti macam-macam soalan bermain kat fikiran kan? “Sakit tak indius belon?” atau “Berapa lama kena tunggu belon ni berkesan?” Sebenarnya, belon (foley catheter) ni dipasang untuk bantu lebarkan bukaan rahim. Kesannya tak sama bagi semua orang, ada yang […]
Kalau search kat Google ni, ada banyak petua nak hamil anak lelaki. Antara petua popular dalam kalangan bakal ibu adalah tidur mengiring. Tapi, posisi mengiring kiri atau kanan yang boleh bantu dapatkan anak lelaki? Jom ketahui jawapan petua anak lelaki mengiring kiri atau kanan dalam artikel ini. Naluri Ibu Hamil Tepat Atau Cuma Kebetulan? Pernah […]
Memilih susu terbaik untuk anak 2 tahun memang mencabar, lebih-lebih lagi kalau anak jenis picky eater atau susah makan. Ada yang langsung tak nak makan nasi, ada pula cepat kenyang tapi berat tak naik-naik. Sebagai ibu bapa, kita mesti risau, cukup ke nutrisi anak? Perlu ke bagi susu tambahan? Hakikatnya, pemilihan susu untuk anak 2 […]
Memilih susu formula terbaik untuk anak 1-3 tahun memang boleh buat ibu ayah pening kepala, lagi-lagi bila terlalu banyak pilihan di pasaran. Setiap jenama pula claim ada nutrisi terbaik, bantu perkembangan otak, kuatkan imuniti dan tambah berat badan. Jadi macam mana nak pilih yang betul? Dalam artikel ini, kita akan kupas susu formula terbaik untuk […]
Angin pasang budak lelaki adalah masalah kesihatan yang sering merisaukan ibu bapa, terutama bagi yang baru pertama kali menjaga anak lelaki. Walaupun ia nampak menakutkan pada awalnya, sebenarnya kondisi ini agak biasa berlaku dan boleh dirawat jika dikesan awal. Dalam artikel ini, kita akan bincangkan secara lengkap tentang apa itu angin pasang, tanda-tanda, punca, serta […]
Milk booster terbaik memang jadi penyelamat untuk ramai ibu menyusu yang risau susu badan tak cukup. Sama ada baru bersalin atau dah lama breastfeeding, cabaran “susu drop” memang real. Jadi, dalam artikel ni kami kongsikan senarai jenama milk booster terbaik yang popular di Malaysia, lengkap dengan review mesra pembaca, kelebihan, dan link pembelian untuk korang […]
Angin pasang bayi lelaki adalah satu keadaan yang sering membuat ibu bapa risau, terutamanya bila nampak perubahan pada bahagian kemaluan si kecil. Walaupun ia nampak menakutkan, sebenarnya keadaan ini agak biasa berlaku pada bayi lelaki, terutama bayi yang baru lahir atau pramatang. Dalam artikel ini, kita akan kupas semuanya—daripada tanda, punca, simptom hinggalah kepada petua […]
Telur anak bengkak, adakah ini tanda angin pasang bayi lelaki? Walaupun keadaan angin pasang ini agak biasa berlaku, namun masih ramai ibu ayah yang keliru untuk mengenal pasti simptom awal dan tindakan yang perlu diambil. Jadi, dalam artikel ini, kita akan kupas satu persatu supaya ibu ayah di luar sana lebih tenang dan yakin menghadapinya. […]
Bila anak terkena angin pasang, mesti ramai ibu ayah yang mencari petua kecutkan angin pasang bayi, kan? Ini sering menjadi topik yang membimbangkan ramai ibu bapa, terutamanya bagi mereka yang baru pertama kali menimang cahaya mata, lagi-lagi anak lelaki. Bila nampak benjolan pada bahagian ari-ari atau kemaluan bayi, pasti rasa panik kan? Sebenarnya, keadaan ini […]
Angin pasang bayi mungkin kelihatan seperti masalah biasa, namun sebenarnya ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius kepada si kecil jika tidak ditangani dengan betul. Dalam artikel ini, kita akan kupas satu persatu tentang apa itu masalah ini, tanda-tandanya, serta pelbagai cara mengatasi termasuk petua tradisional yang diamalkan turun-temurun. Jangan risau, semuanya akan diterangkan dalam bahasa […]
Adab beraya di rumah orang sebenarnya perkara penting yang perlu diingat oleh setiap ibu bapa, lebih-lebih lagi apabila kita datang berkunjung bersama anak kecil. Hari Raya memang waktu terbaik untuk ziarah saudara-mara, berkumpul dan mengeratkan silaturahim. Namun bila ada anak kecil bersama, suasana boleh jadi sedikit mencabar jika kita tidak bersedia. Biasalah, anak kecil kadang-kadang […]
Adab berhari raya sangat penting diamalkan oleh setiap orang ketika menziarahi keluarga dan sahabat handai, terutama apabila terdapat bayi kecil dalam rumah yang kita kunjungi. Walaupun niat kita hanya mahu menyantuni dan bermain dengan bayi yang comel, ada beberapa perkara yang perlu dijaga supaya bayi tersebut tidak terdedah kepada risiko penyakit berjangkit. Musim perayaan selalunya […]
Pertama kali menyambut Hari Raya Aidilfitri 2026 bersama si kecil pasti mengujakan! Namun, ibu ayah kena tahu trick dan tips beraya dengan baby supaya Aidilfitri kalian berjalan lancar. Raya selalunya penuh dengan aktiviti seperti balik kampung, ziarah saudara-mara, rumah terbuka dan perjalanan jauh. Semua ini boleh menjadi pengalaman yang sangat menyeronokkan, tetapi pada masa yang […]
Cara potong kuku bayi sebenarnya nampak mudah, tetapi bagi ibu bapa yang baru menimang cahaya mata, ia boleh jadi perkara yang agak menakutkan. Ramai yang risau terpotong kulit bayi atau membuatkan si kecil menangis kerana tidak selesa. Hakikatnya, kuku bayi sangat lembut tetapi cepat panjang. Jika tidak dipotong, bayi boleh mencakar muka sendiri ketika menggerakkan […]
Potong kuku baby mungkin nampak seperti perkara kecil, tetapi bagi ibu bapa baru, ia boleh jadi satu tugas yang agak mendebarkan. Ramai ibu bapa risau takut tersalah potong, kuku bayi berdarah, atau bayi tiba-tiba bergerak ketika kuku dipotong. Hakikatnya, kuku bayi memang cepat panjang. Walaupun bayi masih kecil dan belum boleh merangkak atau berjalan, kuku […]
Anak suka gigit kuku adalah perkara yang agak biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak. Ramai ibu bapa mula perasan anak menggigit kuku ketika mereka bosan, risau atau sedang fokus melakukan sesuatu. Walaupun nampak seperti tabiat kecil, sebenarnya ia boleh memberi kesan kepada kesihatan dan perkembangan anak jika dibiarkan terlalu lama. Ada anak yang menggigit kuku sekali-sekala […]
Ramai ibu bapa baru sebenarnya risau hendak potong kuku bayi dalam pantang kerana kuku bayi sangat kecil, nipis dan lembut. Jika tersalah potong, kulit bayi boleh terluka. Namun hakikatnya, penggunaan ketip kuku baby yang direka khas boleh membantu ibu bapa memotong kuku bayi dengan lebih mudah dan selamat. Kuku bayi juga biasanya cepat panjang. Jika […]
Mencari nama bayi lelaki kadang-kadang nampak mudah, tetapi bila dah buka senarai A sampai Z, terus jadi rambang mata. Tapi tak apa — artikel ini memang khas untuk bantu ibu ayah pilih nama anak lelaki yang sedap sebutan, moden, penuh makna, dan sesuai ikut budaya serta agama. Untuk memudahkan parents, kami himpunkan idea nama bayi […]
Ramai wanita hari ini mencari ubat tak nak mengandung sebagai langkah merancang keluarga yang lebih selamat dan teratur. Sama ada untuk menjarakkan kelahiran, belum bersedia dari segi kewangan, atau sebab kesihatan, pilihan ini sebenarnya sangat luas. Kaedah merancang keluarga ada yang berbentuk pil harian, suntikan, malah pil kecemasan selepas bersama. Yang penting, anda tahu pilihan […]
Ramai ibu baru mengalami masalah susu badan tak keluar seperti yang diharapkan, terutamanya dalam minggu-minggu awal selepas bersalin. Bila keadaan ini berlaku, salah satu pilihan yang sering dipertimbangkan ialah ubat untuk keluarkan susu badan. Ubat ini biasanya disyorkan oleh doktor untuk membantu merangsang penghasilan susu supaya bayi mendapat nutrisi yang cukup. Namun, penting untuk difahami […]
Istilah tummy time sering disebut oleh doktor, jururawat dan pakar perkembangan kanak-kanak, namun masih ramai ibu bapa yang tertanya-tanya apa sebenarnya maksud tummy time dan kenapa ia penting untuk bayi. Sebenarnya, tummy time adalah aktiviti mudah tetapi sangat bermanfaat untuk perkembangan fizikal bayi. Ia bukan sekadar membaringkan bayi meniarap, tetapi merupakan latihan penting untuk menguatkan […]
Tummy time untuk bayi sebenarnya antara aktiviti paling penting dalam perkembangan awal si manja. Walaupun nampak seperti sekadar membaringkan bayi secara meniarap, aktiviti ini memainkan peranan besar dalam membantu perkembangan otot, koordinasi dan kemahiran motor bayi. Ramai ibu bapa baru mungkin rasa risau atau keliru tentang perkara ini. Ada yang tertanya-tanya, “Bila boleh mula tummy […]
Baby meniarap adalah salah satu fasa perkembangan penting yang biasanya dinantikan oleh ramai ibu bapa. Saat melihat bayi mula meniarap sendiri memang terasa sangat mengujakan kerana ia menandakan si kecil sedang melalui perkembangan fizikal yang sihat. Ramai ibu ayah tertanya-tanya bilakah waktu yang sesuai untuk bayi meniarap dan bagaimana cara untuk membantu mereka mencapainya dengan […]
Si manja dah 4 bulan, patutnya sudah boleh meniarap ke? Bayi meniarap berapa bulan sebenarnya adalah antara soalan paling kerap ditanya oleh ibu ayah, terutamanya bagi mereka yang baru pertama kali bergelar ibu ayah. Apabila melihat bayi orang lain sudah mula meniarap, ramai ibu bapa mula tertanya-tanya sama ada perkembangan anak mereka normal atau tidak. […]
Anak lambat bercakap 2 tahun sering menjadi kebimbangan ramai ibu ayah, terutama apabila melihat anak orang lain sudah petah menyebut banyak perkataan. Ada yang mula tertanya-tanya, normal ke keadaan ini? Atau sebenarnya ada sesuatu yang perlu diberi perhatian? Hakikatnya, perkembangan setiap kanak-kanak tidak sama dan berbeza. Ada anak yang cepat bercakap, ada juga yang mengambil […]
Anak masuk umur 2 tahun tetapi masih belum banyak bercakap? Mesti ramai ibu ayah cari petua tradisional anak cepat bercakap, kan? Situasi ini sebenarnya agak biasa berlaku kerana setiap anak mempunyai perkembangan yang berbeza. Ada anak yang cepat menyebut perkataan pertama, ada juga yang mengambil masa sedikit lebih lama. Walaupun begitu, ibu ayah tetap boleh […]
Sunscreen untuk ibu mengandung adalah antara produk penjagaan kulit yang sangat penting sepanjang tempoh kehamilan. Ketika hamil, perubahan hormon boleh membuatkan kulit lebih sensitif terhadap cahaya matahari, mudah mengalami melasma atau pregnancy mask, dan cepat kering. Sebab itu, pemilihan sunscreen untuk ibu mengandung tidak boleh dibuat secara sembarangan. Ada beberapa bahan kimia dalam sunscreen biasa […]
Ramai parents di luar sana yang mencari cara ajar anak bercakap, terutamanya apabila anak kelihatan lambat bertutur berbanding rakan sebaya. Setiap kanak-kanak sebenarnya berkembang pada kadar yang berbeza, tetapi sebagai ibu bapa kita tentu mahu membantu mereka supaya lebih cepat memahami dan menggunakan perkataan dengan betul. Perkembangan bahasa adalah sebahagian penting dalam tumbesaran anak. Apabila […]
Ibu ayah cari petua anak lambat bercakap sebab di usia 2 tahun, anak masih belum pandai bertutur? Adakah ini normal atau perlu dibawa ke pakar? Sebenarnya, perkembangan bahasa setiap kanak-kanak tidak sama. Ada yang cepat bercakap, ada juga yang mengambil sedikit masa. Namun begitu, sebagai ibu bapa, kita tetap boleh membantu merangsang perkembangan bahasa anak […]
Apabila melihat kanak-kanak lain seusia anak sendiri sudah mula bercakap dengan lancar, ramai ibu ayah yang tertanya-tanya adakah ini tanda anak lambat bercakap? Ia normal atau petanda sesuatu yang perlu diberi perhatian lebih awal? Hakikatnya, setiap kanak-kanak mempunyai perkembangan yang berbeza. Ada yang cepat bercakap, ada juga yang mengambil masa sedikit lebih lama. Namun begitu, […]