Ubat bengkak susu di farmasi selalu jadi penyelamat bagi ibu menyusu yang tiba-tiba mengalami payudara keras, berdenyut dan penuh susu.
Masalah bengkak susu ini bukan sahaja buat ibu rasa tidak selesa, malah boleh menyebabkan stres bila bayi sukar menyusu dengan lancar.
Dalam artikel ini, kita akan kupas satu persatu tentang pilihan ubat bengkak susu di farmasi, cara gunanya, kesan sampingan yang mungkin ada, serta tip tambahan untuk kurangkan rasa sakit.
Apa Itu Bengkak Susu?
Bengkak susu berlaku apabila saluran susu tersumbat atau susu terkumpul berlebihan dalam payudara.
Tanda bengkak susu yang biasa adalah:
- Payudara rasa keras, tegang dan sakit.
- Ada ketulan kecil bila diraba.
- Kulit payudara kemerahan.
- Susu susah nak keluar walaupun bayi menyusu.
Keadaan ini boleh berlaku pada awal penyusuan atau bila ibu kurang menyusukan bayi secara kerap.
Jika bengkak susu tidak dirawat, ia boleh menyebabkan mastitis (jangkitan payudara).
Jenis Ubat Bengkak Susu Di Farmasi
Kalau pergi farmasi, anda akan jumpa beberapa pilihan ubat bengkak susu di farmasi yang selamat dan biasa digunakan.
Antara ubat bengkak susu di farmasi yang selamat adalah:
1. Paracetamol
Berfungsi sebagai ubat tahan sakit dan mengurangkan demam.
Sesuai untuk ibu menyusu kerana tidak membahayakan bayi.
Biasanya diambil setiap 6–8 jam jika perlu.
Jenis Ubat Bengkak Susu Di Farmasi 2. Ibuprofen
Selain mengurangkan sakit, ia juga ada kesan antiradang.
Membantu mengurangkan bengkak pada payudara.
Perlu diambil selepas makan untuk elakkan sakit perut.
3. Krim atau Gel Antiradang
Sesetengah farmasi menyediakan gel yang boleh disapu pada kawasan payudara (bukan puting).
Memberi rasa sejuk dan melegakan ketegangan otot.
Ubat Bengkak Susu Di Farmasi 4. Lecithin (Suplemen)
Ada farmasi yang cadangkan ibu menyusu ambil suplemen lecithin.
Fungsi ubat bengkak susu di farmasi ini untuk mengurangkan risiko saluran susu tersumbat.
Biasanya ubat bengkak susu di farmasi ini dalam bentuk kapsul.
Nota:
Semua ubat bengkak susu di farmasi ini hanya untuk legakan simptom.
Jika sakit berpanjangan, masih perlu jumpa doktor.
Cara Hilangkan Bengkak Susu Cara Tradisional
Masalah bengkak susu memang buat ramai ibu rasa tidak selesa, sakit, dan kadang-kadang sampai susah nak menyusukan bayi.
Selain pengambilan ubat bengkak susu di farmasi, ada juga beberapa petua tradisional yang diamalkan sejak turun-temurun untuk membantu mengurangkan rasa bengkak, sakit, dan melancarkan aliran susu.
Antara cara hilangkan bengkak susu cara tradisional adalah:
1. Daun Kubis Sejuk
Ini memang petua paling popular!
Daun kubis sejuk boleh melegakan bengkak dengan cepat.
Caranya mudah: ambil beberapa helai daun kubis, simpan sekejap dalam peti sejuk, kemudian letakkan pada payudara yang bengkak.
Rasa sejuk itu membantu kurangkan radang dan memberi kelegaan segera.
Ramai ibu menyusu kata kaedah ini memang mujarab.
2. Urutan Dengan Minyak Kelapa atau Minyak Zaitun
Selain wangi, minyak kelapa dan minyak zaitun bagus untuk lembutkan kulit serta melancarkan aliran susu.
Caranya: sapukan sedikit minyak pada payudara, kemudian lakukan urutan lembut ke arah puting.
Urutan bengkak susu ini membantu buka saluran susu yang tersumbat sekali gus kurangkan rasa tegang.
3. Tuam Dengan Air Suam atau Batu Panas
Orang lama suka guna kaedah tuam untuk melegakan ketidakselesaan.
Ambil kain kecil, celup dalam air panas (jangan terlalu panas), perah, dan tuam perlahan pada payudara.
Ada juga yang guna batu sungai dipanaskan, kemudian balut dengan kain.
Haba panas membantu cairkan susu yang tersumbat dan mudahkan aliran keluar.
4. Minum Air Rebusan Halba
Halba memang terkenal dalam dunia tradisional untuk kesihatan wanita.
Air rebusan halba dipercayai membantu mengurangkan penghasilan susu bila ibu mahu cerai susu, serta melegakan bengkak.
Rasanya agak pahit, tapi ramai ibu amalkan sebab ia juga bagus untuk keseimbangan hormon.
5. Sapuan Daun Sirih atau Herba Panas
Ada juga petua menggunakan daun sirih yang dipanaskan sekejap atas api kecil, kemudian ditekap pada payudara.
Daun sirih dipercayai ada sifat antiradang yang boleh kurangkan sakit.
Sesetengah ibu kampung juga guna herba seperti daun kunyit atau halia yang ditumbuk dan ditempekkan untuk mengurangkan rasa tegang.
Cara Hilangkan Bengkak Susu Tersumbat
Dah tahu ubat bengkak susu di farmasi yang boleh anda cari, jom ketahui pula cara hilangkan bengkak susu tersumbat.
Tapi, sebelum kita masuk cara hilangkan bengkak susu tersumbat, penting untuk faham kenapa bengkak susu boleh berlaku.
Bengkak susu biasanya disebabkan:
- Bayi tidak menyusu dengan betul (lekapan kurang kemas).
- Payudara tidak dikosongkan sepenuhnya selepas menyusu.
- Susu terlalu banyak hingga terkumpul.
- Pemakaian bra terlalu ketat.
Apabila saluran susu tersumbat, payudara rasa keras, bengkak, panas, dan sakit bila disentuh.
Kalau dibiarkan, ia boleh membawa kepada mastitis (jangkitan payudara).
Berikut beberapa cara hilangkan bengkak susu tersumbat:
1. Susukan Bayi Lebih Kerap
Bayi adalah “pam semula jadi” terbaik.
Susukan bayi sekerap mungkin, terutama di payudara yang bengkak.
Cuba pelbagaikan posisi menyusu supaya bayi dapat hisap dari semua bahagian payudara.
2. Pam Susu Selepas Menyusu
Kalau bayi tak habiskan susu, gunakan pam untuk kosongkan payudara sepenuhnya.
Ini membantu mengurangkan rasa penuh dan mengelakkan susu bertakung.
3. Kompres Panas & Sejuk
- Sebelum menyusu/pam → gunakan tuala suam atau pad pemanas untuk melonggarkan saluran susu.
- Selepas menyusu/pam → gunakan pek sejuk untuk kurangkan radang dan bengkak.
Kombinasi panas dan sejuk ini sangat membantu mempercepatkan kelegaan.
4. Urutan Lembut Payudara
Urutan bengkak susu adalah antara cara paling efektif.
Caranya:
- Sapu sedikit minyak kelapa/zaitun.
- Urut perlahan dari bahagian atas payudara ke arah puting.
- Lakukan gerakan bulat kecil dengan jari.
Urutan bengkak susu ini bantu lancarkan susu yang tersumbat sekali gus mengurangkan sakit.
Cara Keringkan Susu Badan Dengan Cepat
Ada banyak sebab kenapa ibu nak hentikan penyusuan.
Antaranya kerana bayi dah besar, ibu perlu kembali bekerja, atau faktor kesihatan tertentu.
Masalahnya, bila berhenti menyusu secara tiba-tiba, susu masih dihasilkan dan akhirnya menyebabkan payudara bengkak, sakit, dan tegang.
Sebab tu penting tahu cara keringkan susu badan dengan cepat supaya proses cerai susu lebih selesa dan tidak menyakitkan.
1. Kurangkan Penyusuan Secara Berperingkat
Jangan hentikan penyusuan mendadak kerana ia boleh buat payudara membengkak.
Sebaliknya, kurangkan sesi menyusu atau pam sedikit demi sedikit.
- Minggu pertama: kalau biasa menyusu 6 kali, kurangkan kepada 4 kali.
- Minggu kedua: kurangkan lagi kepada 2 kali.
- Minggu ketiga: teruskan sehingga susu semakin kering.
Cara ini memberi signal pada badan untuk kurangkan penghasilan susu ibu secara semula jadi.
2. Elakkan Stimulasi Payudara
Rangsangan pada payudara boleh membuatkan otak terus menghantar signal untuk hasilkan susu.
Jadi:
- Elakkan pam susu kecuali bila terlalu sakit (sekadar untuk lega).
- Jangan picit atau urut payudara terlalu kerap.
- Pakai bra sokongan yang ketat tapi selesa.
3. Gunakan Kompres Sejuk
Kompres sejuk boleh membantu mempercepatkan proses keringkan susu.
Caranya mudah:
- Balut ais dengan tuala nipis dan tekapkan pada payudara.
- Atau gunakan pad gel sejuk yang boleh dibeli di farmasi.
Rasa sejuk ini akan mengurangkan bengkak dan menghantar signal pada badan untuk berhenti menghasilkan susu.
4. Makanan Atau Minuman Untuk Keringkan Susu
Ada juga cara semula jadi yang boleh membantu mengurangkan susu, antaranya:
- Teh pudina atau sage – herba ini dipercayai bantu kurangkan penghasilan susu.
- Kubis sejuk – letak dalam bra, bukan sahaja sejuk tapi juga bantu kecutkan susu.
- Kurangkan “milk booster” – elakkan halba, oat, atau sup kurma merah yang biasanya naikkan susu.
Urutan Bengkak Susu
Kalau nak ikut kaedah paling cepat, urutan bengkak susu memang antara yang terbaik.
Urutan membantu membuka saluran yang tersumbat dan memudahkan susu keluar.
Cara urutan bengkak susu adalah:
- Sediakan tuala suam dan letak atas payudara 5 minit.
- Urut perlahan dari bahagian atas payudara ke arah puting.
- Buat gerakan bulat-bulat kecil menggunakan jari.
- Ulang beberapa kali sebelum menyusu atau pam.
Selain melegakan, urutan bengkak susu juga bantu elakkan radang.
Kalau dilakukan konsisten, payudara tidak mudah keras atau tersumbat lagi.
Malah, ia juga memberi keselesaan psikologi kerana rasa sakit berkurang.
Ibu boleh buat urutan bengkak susu sendiri atau minta bantuan suami kalau terlalu sakit.
Yang penting, jangan tekan terlalu kuat sebab boleh buat tisu payudara luka.
Normalkah Bengkak Susu Selepas Cerai Susu?
Selepas cerai susu, badan masih menghasilkan susu pada minggu-minggu awal.
Bila bayi tidak lagi menyusu, susu terkumpul dalam payudara menyebabkan bengkak, tegang, dan sakit.
Ini normal tetapi boleh jadi tidak selesa jika tidak ditangani dengan betul.
Kesimpulan
Masalah bengkak susu memang perit, tapi ia boleh diatasi dengan cepat jika dirawat awal.
Pilihan ubat bengkak susu di farmasi seperti paracetamol, ibuprofen, krim antiradang dan suplemen lecithin boleh membantu ibu rasa lebih lega.
Namun, rawatan di rumah seperti urutan, tuam panas-sejuk, dan penyusuan kerap tetap sangat penting.
Kalau simptom semakin teruk, jangan tunggu lama – segera jumpa doktor untuk rawatan lanjut.
Ingat, kesihatan ibu sama penting dengan penyusuan bayi.
Jika anda sedang alami bengkak susu dan rasa tak selesa, jangan tunggu lama.
Cuba rawatan mudah di rumah dan dapatkan ubat bengkak susu di farmasi berdekatan.
Jika keadaan tidak bertambah baik, segera berjumpa doktor untuk elakkan komplikasi.
Kongsikan artikel ini kepada kenalan yang lain agar mereka juga tahu pilihan ubat bengkak susu di farmasi dan rawatan yang tepat.
