Kehilangan bayi dalam kandungan memang sakit, bukan saja emosi yang terkesan, badan pun rasa lesu dan ‘kosong’. Tapi persoalannya, perlu ke ibu yang mengalami keguguran berpantang macam orang bersalin biasa? Hakikatnya, perubahan hormon secara tiba-tiba dan darah yang keluar buat badan perlukan masa untuk pulih. Ketahui panduan berpantang untuk ibu keguguran dan cara terbaik untuk […]
Mandi wajib selepas bersalin adalah antara perkara penting yang perlu diambil berat oleh setiap ibu terutama yang beragama Islam. Selepas melahirkan, badan mengalami banyak perubahan dari segi fizikal dan emosi. Proses nifas memerlukan penjagaan rapi termasuk soal kebersihan diri. Dalam Islam, mandi wajib selepas bersalin bukan sahaja bertujuan untuk menyucikan diri daripada hadas besar, tetapi […]
Ramai ibu mungkin pernah dengar tentang istilah meroyan selepas bersalin, tetapi tidak semua benar-benar faham apa yang dimaksudkan dengannya. Dalam masyarakat Melayu, perkataan “meroyan” sering dikaitkan dengan keadaan emosi ibu yang tidak stabil selepas melahirkan anak. Hakikatnya, ia boleh melibatkan pelbagai tahap – daripada rasa murung biasa, perubahan mood sekejap-sekejap, sehinggalah kepada masalah kesihatan mental […]
Ramai ibu yang baru melahirkan mungkin pernah dengar tentang baby blues, tapi tak semua faham dengan betul maksud baby blues dan kenapa ia berlaku. Adakah baby blues sama macam meroyan? Sebenarnya, baby blues adalah satu keadaan emosi yang sangat biasa dialami oleh ibu selepas bersalin. Ia bukanlah tanda ibu lemah, manja, atau tak pandai menguruskan […]