Dah masuk minggu keempat berpantang, ingatkan darah nifas makin sikit tapi tiba-tiba keluar semula darah berketul-ketul. Mesti ramai ibu baru bersalin panik dan keliru. Adakah darah nifas masih belum habis atau ini tanda tumpah darah semasa berpantang? Takutnya!! Memang betul, tubuh kita ambil masa untuk pulih sepenuhnya selepas bersalin. Namun, penting untuk setiap ibu baru […]
Pernah tak tengah berpantang, tiba-tiba badan rasa menggigil, demam atau pening? Haa, orang tua-tua panggil ni bentan. Bentan ni sebenarnya isyarat badan ibu dah overload. Yelah, mana nak jaga bayi baru lahir lagi, kurang tidur, pastu terlupa buat kerja berat atau terlanggar pantang. Walaupun ada kata bentan ni mitos, hakikatnya tubuh kita memang penat, luka […]
Darah nifas itu normal. Tapi kalau sampai perlu tukar 2 ke 3 keping pad dalam sejam, hah itu bukan nifas biasa ya ibu! Situasi ni dipanggil tumpah darah selepas bersalin, dan ia boleh membahayakan nyawa kalau anda ambil mudah. Kadang-kadang rahim lambat mengecut atau ada sisa uri tertinggal. Bila ini berlaku, darah akan keluar terlalu […]
Luka bersalin tidak bercantum adalah antara masalah yang sering membuat ibu berpantang rasa risau dan tidak tenang. Selepas melalui proses melahirkan yang memenatkan, ibu mengharapkan fasa pemulihan berjalan lancar. Tetapi apabila luka terasa pedih, nampak terbuka, atau lambat sembuh, kebimbangan mula timbul. Sama ada ibu mengalami jahitan episiotomi atau koyakan semula jadi, risiko luka bersalin […]
Cara hilangkan bentan dalam pantang adalah perkara yang sangat penting tetapi sering dipandang ringan oleh ibu yang baru melahirkan anak. Ramai ibu beranggapan rasa sakit badan, sejuk, lenguh, atau perut kembung adalah perkara biasa selepas bersalin. Sedangkan, semua tanda ini sebenarnya boleh menjadi petunjuk badan sedang mengalami bentan. Tempoh pantang bukan sekadar tempoh berehat, tetapi […]
Ramai wanita pernah dengar tentang peranakan jatuh, tetapi tak semua tahu apa sebenarnya yang berlaku dalam badan bila masalah ini muncul. Ada yang rasa takut bila terdengar cerita orang lama tentang rahim turun, ada yang panik bila rasa berat di bawah perut, dan ada pula yang tak sedar bahawa simptom yang mereka alami sebenarnya berkait […]
Ramai wanita pernah dengar istilah tumpah darah, tetapi tidak semua benar-benar faham maksudnya. Secara ringkas, tumpah darah maksud ialah pendarahan yang sangat banyak dan luar biasa, sama ada berlaku ketika proses kelahiran, selepas kelahiran, semasa haid atau ketika berlaku keguguran. Dalam dunia perubatan, tumpah darah bukan sekadar “darah banyak”, tetapi keadaan kecemasan yang boleh membawa […]
Sebenarnya, contoh luka jahitan bersalin terbuka adalah perkara yang agak biasa berlaku. Luka boleh jadi terbuka sedikit sebab pergerakan, jangkitan, atau kelembapan. Tapi tak semua luka terbuka itu bahaya — ada yang ringan dan boleh sembuh sendiri dengan penjagaan yang betul. Sebelum kita pergi jauh, jom faham dulu kenapa jahitan bersalin terbuka? Kadang ia berlaku […]
Ramai ibu tertanya-tanya, adakah benar makanan kecutkan rahim boleh bantu rahim cepat pulih selepas bersalin? Jawapannya, ya! Selepas melahirkan bayi, rahim ibu mengambil masa untuk mengecut semula ke saiz asal. Proses ini penting supaya badan kembali sihat, darah nifas keluar dengan lancar, dan elak simptom rahim kembang seperti perut terasa berat atau tidak selesa. Dalam […]
Tanda tanda masuk angin selepas bersalin sering dialami oleh ramai ibu yang baru melahirkan, terutama bila badan rasa sejuk, sakit bawah perut, atau susah tidur malam. Selepas bersalin, tubuh mengalami banyak perubahan — dari hormon, peredaran darah hingga tenaga yang menurun. Semua ni boleh jadi tanda tanda masuk angin selepas bersalin. Kadang-kadang, walaupun dah makan […]
Sakit pinggang selepas bersalin memang antara perkara yang ramai ibu alami — sama ada bersalin normal atau secara pembedahan (czer). Rasa berdenyut, lenguh dan kadang sampai tak boleh bangun lama memang buatkan hari-hari awal jadi mencabar. Tapi, jangan risau. Dalam artikel ni, kita akan sembang santai tentang punca sakit pinggang selepas bersalin, pengalaman sebenar ibu-ibu, […]
Ramai ibu lepas bersalin tertanya-tanya tentang cara hilangkan sakit belakang kesan epidural, terutama bila rasa ngilu dan lenguh di belakang tak hilang-hilang walaupun dah berminggu. Kadang-kadang kesan epidural sakit belakang tu datang dengan rasa sengal di punggung dan seluruh badan. Jangan risau, semua ni biasa berlaku dan ada banyak cara untuk mengatasinya. Dalam artikel ni, […]
Bayangkan lepas bersalin, badan masih dalam fasa nak pulih, emosi pun naik turun, tiba-tiba terlintas rasa risau bila terfikir tentang jahitan bersalin terbuka. Bunyi pun dah cukup buat ibu seram, kan? Sebenarnya isu ni bukan perkara pelik. Ramai ibu pernah lalui pengalaman jahitan terbuka, cuma tahap seriusnya berbeza-beza. Ada yang hanya rasa pedih sikit, ada […]
Ramai ibu mengalami masalah sembelit selepas melahirkan, sama ada secara normal atau melalui pembedahan caesarean (czer). Oleh itu, ramai yang mencari pilihan untuk ubat sembelit selepas bersalin bagi melancarkan proses buang air besar dengan lebih selesa. Keadaan ini sangat biasa berlaku kerana badan ibu selepas bersalin sedang melalui fasa pemulihan, hormon berubah, serta gaya hidup […]
Ramai ibu baru akan perasan satu perkara pelik tapi biasa berlaku – rambut gugur selepas bersalin. Masa tengah mengandung, rambut rasa tebal, licin dan sihat. Tapi masuk bulan kedua atau ketiga lepas melahirkan, tiba-tiba setiap kali sikat rambut, sikat penuh dengan gumpalan rambut. Kadang-kadang, nampak helaian rambut berselerak dekat lantai, bantal, atau tersangkut kat baju […]