Ramai pasangan tertanya-tanya sama ada seks ketika hamil selamat atau tidak, terutama apabila usia kandungan semakin meningkat.
Ketika hormon berubah dan tubuh mengalami pelbagai transformasi, seks mungkin menjadi satu perkara yang menimbulkan keraguan.
Namun, dalam kebanyakan kes, seks ketika hamil adalah selamat dan boleh menjadi satu pengalaman yang lebih intim antara suami isteri – asalkan dilakukan dengan cara yang betul dan selesa untuk kedua-dua pihak.
Adakah Seks Ketika Hamil Selamat?
Secara umumnya, seks ketika hamil adalah selamat sepanjang kehamilan jika tiada komplikasi yang serius.
Janin dilindungi oleh cecair amnion dan dinding rahim yang kuat, menjadikan aktiviti seksual tidak membahayakan bayi.
Doktor biasanya membenarkan hubungan intim selagi:
- Tiada pendarahan yang tidak diketahui puncanya.
- Serviks tidak lemah atau terbuka lebih awal.
- Tiada masalah plasenta seperti plasenta previa.
- Kandungan bukan berisiko tinggi.
Walau bagaimanapun, sentiasa disarankan agar pasangan berbincang dengan doktor jika terdapat sebarang kebimbangan atau gejala luar biasa.
Perubahan Libido Semasa Kehamilan
Ketika hormon estrogen dan progesteron berubah sepanjang kehamilan, sesetengah wanita akan mengalami peningkatan keinginan seks, manakala ada juga yang akan mengalami penurunan.
Keletihan, loya, mual, perubahan bentuk badan dan emosi turut memainkan peranan dalam keinginan seksual.
Fasa kehamilan dan libido:
- Trimester pertama: Rasa loya, keletihan, dan perubahan emosi mungkin menyebabkan kurang minat terhadap seks ketika hamil.
- Trimester kedua: Keinginan seks cenderung meningkat kerana tubuh lebih bertenaga dan kurang mual.
- Trimester ketiga: Perut semakin besar dan rasa tidak selesa mungkin membuatkan hubungan seksual menjadi lebih mencabar.
Seks Ketika Hamil Trimester Pertama
Trimester pertama (minggu 1 hingga 12) adalah fasa awal kehamilan yang sering kali mencetuskan banyak persoalan, terutama tentang seks ketika hamil.
Dalam tempoh ini, wanita hamil mungkin mengalami loya, muntah-muntah (morning sickness), kelesuan dan perubahan emosi yang drastik.
Seks ketika hamil trimester pertama secara umumnya adalah selamat jika tiada masalah kesihatan atau komplikasi.
Namun, keinginan seks mungkin menurun kerana perubahan hormon dan ketidakselesaan fizikal.
Ada juga wanita yang lebih mudah terangsang kerana peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis dan payudara.
Tips seks selamat trimester pertama:
- Pilih posisi yang tidak menekan perut.
- Gunakan pelincir jika berlaku kekeringan faraj.
- Elakkan seks jika ada pendarahan atau kekejangan.
Walaupun janin masih sangat kecil ketika trimester pertama, namun ketahuilah ia dilindungi oleh rahim dan cecair amnion, menjadikan hubungan seksual tidak membahayakan bayi.
Bolehkah Bersetubuh Ketika Hamil 1 Minggu?
Sebenarnya, hamil 1 minggu secara teknikal merujuk kepada minggu pertama dalam kitaran haid terakhir wanita, bukan minggu selepas persenyawaan berlaku.
Jadi, pada waktu ini wanita sebenarnya belum hamil sepenuhnya.
Tubuh sedang bersedia untuk ovulasi dan persenyawaan.
Namun, jika soalan merujuk kepada awal kehamilan selepas persenyawaan berlaku (sekitar minggu ke-3 atau ke-4), maka bersetubuh masih dianggap selamat asalkan tiada gejala luar biasa.
Sekiranya wanita baru sahaja mengetahui dirinya hamil selepas ujian UPT, dan ingin tahu sama ada boleh melakukan seks – jawapannya ialah ya, tetapi ia perlu dilakukan secara lembut dan peka terhadap perubahan tubuh.
Jika ada pendarahan, kejang perut, atau sejarah keguguran, elok rujuk doktor terlebih dahulu.
Boleh Ke Pancut Dalam Ketika Awal Kehamilan?
Secara umumnya, air mani tidak akan menjejaskan janin kerana serviks wanita berfungsi sebagai penghalang semula jadi.
Sperma tidak akan sampai ke bayi atau kantung amnion.
Kandungan prostaglandin dalam air mani berpotensi merangsang kontraksi, tetapi dalam kehamilan normal, ia tidak mencetuskan kelahiran pramatang.
Namun begitu, anda perlu lebih berhati-hati dan elakkan pancut dalam ketika awal kehamilan jika:
- Anda mempunyai sejarah kelahiran pramatang.
- Ada pendarahan faraj.
- Serviks pendek atau terbuka lebih awal.
- Doktor menasihatkan hubungan seksual tidak dilakukan.
Sekiranya pasangan memilih untuk tidak pancut dalam, penggunaan kondom adalah cara terbaik yang masih membolehkan hubungan intim yang sihat dan selamat.
Seks Ketika Hamil Menurut Islam
Dalam Islam, seks ketika hamil adalah dibenarkan dan termasuk dalam hak suami isteri, selagi tidak memudaratkan ibu dan kandungan.
Tidak ada larangan dalam Al-Quran atau hadis yang menghalang hubungan suami isteri semasa hamil.
Namun, perlu dijaga beberapa adab dan batas:
- Tidak dilakukan ketika isteri dalam keadaan mudarat atau kesakitan.
- Tidak dilakukan melalui dubur (diharamkan dalam Islam).
- Diberikan hak isteri untuk menolak jika tidak selesa atau sakit.
Para ulama juga menekankan bahawa kesihatan dan kesejahteraan isteri perlu diutamakan, dan jika hubungan itu menyebabkan tekanan fizikal atau emosi, suami perlu menahan diri dan memahami keadaan.
Niat dan kasih sayang adalah aspek penting.
Seks dalam Islam bukan sekadar memenuhi nafsu, tetapi juga untuk menguatkan hubungan suami isteri dan membina keintiman dalam perkahwinan.
Posisi Seks Yang Sesuai Ketika Hamil
Ketika perut semakin membesar, beberapa posisi mungkin tidak lagi selesa atau selamat.
Oleh itu, pemilihan posisi seks mengikut trimester yang betul sangat penting untuk memastikan keselesaan dan keselamatan ibu serta bayi.
Antara posisi selamat untuk seks ketika hamil ialah:
- Spooning (berbaring sisi): Sesuai untuk trimester kedua dan ketiga, kurang tekanan pada perut.
- Woman on top: Ibu boleh kawal kedalaman dan kelajuan, sesuai untuk semua trimester.
- Edge of bed: Ibu berbaring di tepi katil manakala pasangan berdiri, membantu elakkan tekanan pada perut.
Elakkan posisi seperti missionary (lelaki di atas) terutama selepas trimester pertama kerana ia memberi tekanan kepada perut dan boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Manfaat Seks Ketika Mengandung
Selain daripada mempererat hubungan suami isteri, seks ketika hamil juga mempunyai beberapa manfaat kesihatan:
- Meningkatkan mood dan emosi – Hormon endorfin yang dikeluarkan semasa orgasme membantu ibu rasa lebih tenang dan bahagia.
- Meningkatkan sistem imun – Kajian menunjukkan pasangan yang aktif secara seksual lebih jarang jatuh sakit kerana antibodi meningkat.
- Melancarkan peredaran darah – Seks membantu meningkatkan aliran darah yang baik untuk bayi dan ibu.
- Membantu tidur lebih lena – Selepas aktiviti seksual, tubuh lebih relaks dan membantu ibu tidur dengan lebih nyenyak.
Namun, manfaat ini hanya akan diperoleh jika seks dilakukan dengan selesa dan tanpa tekanan emosi mahupun fizikal.
Waspada Seks Ketika Hamil Keluar Darah
Salah satu kebimbangan utama pasangan adalah apabila berlaku pendarahan selepas hubungan seks ketika hamil.
Ini boleh berlaku kerana:
- Serviks menjadi lebih sensitif dan berdarah sedikit selepas rangsangan.
- Faraj kering atau geseran semasa seks.
- Salur darah kecil (kapilari) di serviks pecah akibat tekanan.
Dalam kebanyakan kes, pendarahan ringan (spotting) selepas seks tidak berbahaya, terutama pada trimester pertama.
Namun, jika:
- Pendarahan berat seperti haid.
- Berlaku kekejangan kuat.
- Disertai dengan keluar ketulan darah.
- Berlaku selepas setiap kali seks.
Maka anda perlu berjumpa doktor segera kerana ia mungkin menandakan komplikasi seperti keguguran awal atau masalah dengan plasenta.
Elakkan hubungan seks buat sementara waktu sehingga doktor memberi kebenaran untuk menyambung semula.
Bila Seks Ketika Hamil Perlu Dielakkan?
Terdapat beberapa keadaan di mana seks ketika hamil perlu dielakkan, dan pasangan mesti mendapatkan nasihat doktor:
- Pendarahan faraj yang tidak diketahui punca.
- Air ketuban bocor.
- Kontraksi awal atau tanda kelahiran pramatang.
- Riwayat keguguran atau kelahiran pramatang sebelum ini.
- Plasenta previa (plasenta menutupi bukaan serviks).
- Kandungan berganda (kembar, triplet) dengan risiko komplikasi.
Jika berlaku sakit, pendarahan, atau ketidakselesaan selepas seks, segera dapatkan pemeriksaan lanjut.
Kesimpulan
Seks ketika hamil bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, malah ia boleh menjadi satu cara untuk mempererat hubungan suami isteri dalam tempoh yang mencabar ini.
Yang penting adalah komunikasi terbuka, rasa hormat terhadap perubahan fizikal dan emosi ibu hamil, serta mendengar nasihat doktor jika ada sebarang komplikasi.
Setiap kehamilan adalah unik, dan tidak semua wanita akan merasa selesa dengan seks ketika hamil – dan itu adalah normal.
Ingin tahu lebih banyak tentang kehamilan dan hubungan intim yang sihat?
Teruskan ikuti artikel dan panduan kami yang lain untuk tips kehamilan selamat dan menyenangkan.
Jangan lupa kongsikan artikel ini dengan pasangan anda supaya sama-sama faham tentang seks ketika hamil secara sihat dan selamat.
