Gastrik ketika hamil memang antara “drama kecil” yang ramai ibu mengandung terpaksa hadap sepanjang 9 bulan.
Ada yang rasa pedih ulu hati waktu malam, ada yang perut kembung lepas makan sikit je, dan ada juga yang tiba-tiba sakit mencucuk bila perut kosong.
Memang tak selesa.
Kadang-kadang ibu fikir, “Ini cuma Tanda perut masuk angin ketika hamil je kot.”
Tapi bila sakit makin kerap dan makin kuat, mula timbul rasa risau.
- Ada tak bahaya gastrik ketika mengandung?
- Normal ke kalau jadi gastrik teruk ketika hamil?
- Selamat ke ambil ubat gastrik untuk ibu mengandung?
Jangan risau.
Jom kita sembang santai tentang semua ini supaya ibu lebih faham apa yang berlaku dalam badan sendiri.
Kenapa Gastrik Ketika Hamil Kerap Terjadi?
Sebenarnya, gastrik ketika mengandung bukan berlaku saja-saja.
Ia ada sebabnya.
Pertama sekali, hormon progesteron yang meningkat masa hamil buat otot badan jadi lebih relaks — termasuk otot dalam sistem penghadaman.
Bila otot longgar, makanan bergerak lebih perlahan dalam perut.
Asid pula senang naik ke atas.
Sebab itu ramai ibu mengadu pedih ulu hati.
Selain itu, bila kandungan makin besar, rahim mula menekan perut.
Tekanan ini boleh menyebabkan asid naik dan mencetuskan sakit gastrik ketika mengandung.
Tambah pula kalau ibu:
- Skip makan sebab loya mengandung.
- Makan banyak sekali gus.
- Minum kopi atau makan pedas.
- Stres tak cukup rehat.
Semua ini boleh buat gastrik ketika mengandung jadi lebih kerap berlaku.
Tanda Perut Masuk Angin Ketika Hamil Atau Gastrik?
Bab ni memang selalu buat ibu blur.
Kadang rasa cuma kembung biasa, kadang rasa pedih sampai tak selesa nak bergerak.
Jadi macam mana nak bezakan sama ada itu masuk angin biasa atau sebenarnya gastrik?
1. Perut Kembung & Berangin
Ini memang tanda perut masuk angin ketika hamil yang biasa.
Perut rasa penuh, tegang dan tak selesa walaupun makan sikit je.
Biasanya lega lepas sendawa atau buang angin, itu tanda besar kemungkinan cuma masuk angin biasa.
2. Pedih Ulu Hati
Kalau rasa panas dari bahagian atas perut naik sampai dada atau tekak, itu lebih kepada gastrik ketika mengandung.
Rasa dia macam terbakar dan kadang ada rasa masam di mulut.
Biasanya jadi lebih teruk bila baring atau lepas makan pedas dan berminyak.
3. Sakit Bila Perut Kosong Antara Tanda Gastrik Ketika Hamil
Ini simptom klasik sakit gastrik ketika mengandung.
Kalau makin lama tak makan, makin kuat rasa pedih, ini memang simptom gastrik.
Lepas makan sedikit, rasa pedih tu biasanya berkurang.
Sebab tu ibu hamil digalakkan makan sikit tapi kerap.
4. Loya Juga Petanda Gastrik Ketika Hamil
Bukan semua loya sebab alahan.
Kadang-kadang ia berpunca daripada gastrik ketika mengandung.
Tak semua loya sebab alahan mengandung.
Kalau loya datang masa perut kosong dan ada rasa pedih sekali, itu mungkin gastrik.
Selalunya tak perlu ada bau tertentu pun untuk rasa nak muntah.
Kalau simptom makin kuat atau datang hampir setiap hari, kemungkinan ibu mengalami gastrik teruk ketika hamil.
Bahaya Gastrik Ketika Hamil
Ramai ibu takut tentang bahaya gastrik ketika mengandung.
Berita baiknya, gastrik ringan biasanya tidak membahayakan bayi.
Tapi kalau dibiarkan lama, ia boleh ganggu kesihatan ibu dan juga perkembangan bayi.
Jom tengok bahaya gastrik ketika mengandung yang ibu perlu tahu:
1. Ibu Kurang Makan
Bila perut asyik pedih dan tak selesa, ibu jadi takut nak makan.
Lama-lama selera pun hilang.
Masalahnya, bila kurang makan, nutrisi untuk ibu dan bayi pun boleh terjejas.
2. Berat Badan Tak Naik
Sepanjang hamil, berat badan sepatutnya naik ikut graf yang normal.
Kalau gastrik ketika hamil berlarutan, ibu mungkin susah nak tambah berat badan sebab makan tak menentu.
Ini boleh buat doktor risau bila datang check-up.
3. Dehidrasi
Kalau gastrik disertai muntah yang kerap, badan mudah kehilangan air.
Ibu mungkin rasa lemah, pening dan cepat letih.
Dehidrasi masa hamil bukan perkara kecil, jadi jangan abaikan.
4. Risiko Ulser
Memang jarang berlaku, tapi gastrik yang tak dirawat boleh jadi lebih serius seperti ulser perut.
Bila dah sampai tahap ni, sakitnya lebih kuat dan perlukan rawatan segera.
Sebab tu penting untuk pantau simptom dari awal dan jangan tunggu sampai melarat.
Jadi ya, ada potensi bahaya gastrik ketika mengandung jika tidak dikawal dengan baik.
Baca juga:
Alahan Mengandung Anak Perempuan Yang Ramai Ibu Alami Seawal Trimester Pertama
Stroller Baby Terbaik Untuk Newborn Hingga Toddler Dengan Bajet Bawah RM500
Posisi Tidur Untuk Cepat Bersalin Yang Bantu Bukaan Lebih Lancar
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Tidak semua gastrik ketika hamil perlu terus ke hospital.
Tapi ibu perlu segera jumpa doktor jika:
1. Sakit Terlalu Kuat
Jika sakit gastrik ketika mengandung sampai susah berdiri atau susah tidur.
2. Muntah Berdarah
Ini bukan simptom biasa gastrik.
3. Najis Hitam
Boleh menandakan pendarahan dalaman.
4. Sakit Lebih 3 Hari
Jika gastrik teruk ketika hamil tak reda walaupun dah ubah pemakanan.
Dalam keadaan ini, doktor mungkin akan beri ubat gastrik untuk ibu mengandung yang sesuai dan selamat.
Ubat Gastrik Untuk Ibu Mengandung
Ramai ibu takut makan ubat masa hamil.
Tapi sebenarnya ada beberapa jenis ubat gastrik untuk ibu mengandung yang selamat, dengan pemantauan doktor.
Biasanya doktor akan beri:
1. Antasid
Untuk kes ringan gastrik.
Ia bantu neutralkan asid.
2. Blocker
Jika simptom kerap berlaku.
3. PPI
Untuk kes gastrik teruk ketika hamil yang berpanjangan.
Yang penting, jangan beli sendiri tanpa nasihat doktor.
Setiap kehamilan berbeza.
Cara Legakan Gastrik Ketika Hamil Secara Semula Jadi
Selain ubat, ada banyak cara mudah yang ibu boleh cuba untuk kurangkan gastrik ketika mengandung.
1. Makan Sedikit Tapi Kerap
Jangan biar perut kosong terlalu lama.
Ini cara paling berkesan untuk elakkan sakit gastrik.
2. Elakkan Makanan Pedas & Berasid
Kurangkan cili, kopi, coklat dan makanan bergoreng.
3. Jangan Terus Baring Lepas Makan
Tunggu sekurang-kurangnya 30 minit.
4. Minum Susu Suam
Boleh bantu kurangkan asid buat sementara waktu.
5. Jalan Perlahan Lepas Makan
Bantu sistem penghadaman bekerja dengan lebih baik.
Dengan disiplin kecil macam ini, ibu boleh kurangkan risiko bahaya gastrik ketika mengandung.
Trimester Mana Paling Kerap Gastrik Berlaku?
Trimester 1
Alahan, muntah dan selera makan tak menentu buat gastrik ketika hamil mudah berlaku.
Trimester 2
Biasanya lebih stabil, tapi masih boleh jadi jika ibu skip makan.
Trimester 3
Rahim makin besar dan tekan perut.
Sebab itu ramai alami pedih ulu hati dan gastrik teruk ketika hamil pada waktu malam.
Tips Supaya Gastrik Tak Ganggu Rutin Harian
Nak kawal gastrik ketika mengandung, ibu kena konsisten.
- Tetapkan waktu makan tetap.
- Sediakan snek sihat dalam beg.
- Elakkan stres berlebihan.
- Minum air secukupnya.
- Rehat yang cukup.
Kadang-kadang perubahan kecil sudah cukup untuk mengelakkan sakit gastrik berulang.
Kesimpulan
Akhir kata, gastrik ketika hamil memang biasa berlaku dan kebanyakannya tidak berbahaya.
Tetapi jangan ambil mudah jika simptom makin kuat atau menjadi gastrik teruk ketika hamil.
Kenali tanda perut masuk angin ketika hamil, fahami risiko bahaya gastrik ketika mengandung, dan jangan ragu untuk berjumpa doktor jika perlu mendapatkan ubat gastrik untuk ibu mengandung yang selamat.
Kehamilan adalah fasa istimewa.
Jangan biarkan gastrik ketika mengandung merosakkan pengalaman indah ini.
Dengan penjagaan yang betul, ibu boleh laluinya dengan lebih selesa dan tenang.
Sedang alami gastrik ketika mengandung sekarang?
Simpan artikel ini sebagai rujukan dan kongsikan dengan suami atau kawan yang sedang mengandung juga.
Nak lagi banyak tips santai dan mesra tentang kesihatan ibu hamil?
Teruskan baca artikel lain di sini ya.
