Mengetahui tanda hamil sejak awal merupakan langkah penting dalam membuat persediaan mental dan fizikal dalam menghadapi kehamilan.
Ramai wanita mengalami pelbagai tanda kehamilan yang berbeza, namun kebanyakan mereka berkongsi beberapa tanda umum yang boleh dikenalpasti seawal minggu pertama selepas persenyawaan.
Dalam artikel ini, kami senaraikan tanda mengandung yang boleh dijadikan rujukan buat anda yang bakal menimang cahaya mata.
Tanda Tanda Hamil Yang Paling Ketara
Beberapa tanda kehamilan dapat dikenal pasti melalui perubahan fizikal yang ketara pada tubuh wanita.
Perubahan ini biasanya berlaku dalam beberapa minggu pertama selepas persenyawaan.
Ia adalah hasil daripada perubahan hormon seperti peningkatan estrogen, progesteron, dan hCG (human chorionic gonadotropin).
Berikut tanda hamil yang biasa berlaku pada kebanyakan wanita:
1. Lewat Haid Tanda Hamil
Antara tanda kehamilan awal yang paling jelas ialah kelewatan haid.
Jika anda biasanya mempunyai kitaran yang teratur dan haid tidak datang, kemungkinan besar anda hamil.
Ini disebabkan oleh hormon hCG yang menghalang ovulasi seterusnya.
2. Loya dan Muntah
Morning sickness biasanya bermula dalam minggu ke-4 hingga ke-6.
Ia adalah tanda hamil 6 minggu yang paling biasa.
Loya boleh berlaku pada waktu pagi atau sepanjang hari dan boleh disertai muntah berulang.
3. Payudara Membengkak dan Sensitif
Payudara akan membesar dan terasa tegang kerana perubahan hormon estrogen dan progesteron.
Ini adalah salah satu tanda hamil awal yang paling cepat dirasai, sering disalah anggap sebagai simptom prahaid.
4. Perubahan Warna Puting
Puting akan menjadi lebih gelap dan urat-urat pada payudara mula kelihatan.
Ia adalah perubahan semula jadi tubuh yang bersedia untuk penyusuan.
Ini juga termasuk dalam tanda hamil awal dari aspek fizikal.
5. Kerap Buang Air Kecil
Hormon hCG menyebabkan peningkatan aliran darah ke buah pinggang.
Ini membuatkan anda terasa ingin buang air kecil lebih kerap, walaupun tidak banyak minum air.
Tanda ini sering muncul sekitar minggu ke-5 kehamilan.
6. Keletihan Melampau
Tubuh akan terasa amat letih akibat peningkatan hormon progesteron.
Anda mungkin mengantuk sepanjang hari walaupun tidur malam cukup.
Tanda hamil awal ini sering terjadi sebelum haid yang lewat.
7. Perubahan Mood
Hormon hamil menyebabkan emosi tidak stabil.
Anda mungkin merasa terlalu gembira, kemudian tiba-tiba menangis.
Ini adalah antara tanda-tanda orang hamil 1 minggu yang boleh muncul lebih awal daripada fizikal lain.
8. Deria Bau Tajam
Deria bau menjadi sangat sensitif.
Anda mungkin tidak tahan dengan bau minyak, rokok, atau makanan tertentu.
Ini boleh menimbulkan loya dan muntah.
9. Selera Makan Berubah
Anda mungkin mengidam makanan pelik atau sebaliknya hilang selera makan.
Antara tanda hamil anak lelaki menurut kepercayaan adalah mengidam makanan masin atau berprotein tinggi seperti daging dan telur.
10. Suhu Badan Meningkat
Suhu badan basal yang kekal tinggi selepas ovulasi adalah petanda awal kehamilan.
Ini sangat berguna bagi wanita yang memantau kesuburan.
11. Payudara Gatal atau Geli
Perubahan saiz payudara membuatkan kulit meregang dan rasa gatal muncul.
Ini adalah tanda tanda hamil 6 minggu yang semakin jelas ketika hormon meningkat.
12. Pening Kepala
Anda mungkin merasa pening atau hampir pitam akibat tekanan darah yang menurun.
Gejala ini juga boleh berlaku semasa tanda-tanda orang hamil 1 minggu pertama.
13. Perut Kembung
Rasa kembung berlaku apabila sistem penghadaman perlahan akibat perubahan hormon.
Simptom ini mudah disalah anggap sebagai prahaid.
14. Sembelit
Salah satu tanda hamil awal adalah kesukaran membuang air besar.
Hormon progesteron melambatkan pergerakan usus.
15. Jerawat atau Masalah Kulit
Sebahagian wanita akan mengalami jerawat, manakala yang lain mendapat kulit glowing.
Perubahan ini berkait dengan keseimbangan hormon dalam tubuh.
16. Pendarahan Implantasi
Tompok darah ringan sekitar hari ke-6 hingga ke-12 selepas ovulasi adalah tanda penempelan embrio pada rahim.
Ia boleh disalah anggap sebagai haid awal.
17. Kekejangan Perut Ringan
Kekejangan mirip senggugut boleh berlaku dalam minggu pertama kehamilan.
Ini merupakan antara tanda-tanda orang hamil 1 minggu yang sangat halus.
18. Nafas Pendek
Tubuh mula memerlukan lebih oksigen, menyebabkan anda cepat semput.
Ini menjadi lebih jelas ketika tanda hamil 6 minggu ke atas apabila janin mula berkembang.
19. Perubahan Air Liur
Rasa logam dalam mulut atau air liur berlebihan adalah simptom awal yang kurang dikenali.
Ia juga boleh menjadi punca rasa loya.
20. Gangguan Tidur
Sukar tidur atau sering terjaga malam adalah perkara biasa semasa hamil.
Anda mungkin mula perasan ini dalam minggu pertama atau kedua kehamilan.
21. Denyutan Jantung Laju
Degupan jantung meningkat kerana tubuh perlu mengepam lebih banyak darah.
Ini adalah tanda hamil awal yang dapat dirasai ketika berehat.
22. Nafsu Seks Berubah
Sebahagian wanita mengalami keinginan seksual yang meningkat, manakala ada yang hilang sepenuhnya.
Ini semua berkait dengan keseimbangan hormon.
23. Perubahan Emosi Mendadak
Mudah marah, tersinggung atau menangis adalah antara tanda paling ketara.
Ia juga disenaraikan dalam tanda-tanda orang hamil 1 minggu dari sudut emosi.
24. Pedih Ulu Hati
Asid dalam perut naik ke esofagus dan menyebabkan rasa terbakar di dada.
Pedih ulu hati boleh berlaku terutamanya selepas makan atau semasa berbaring.
Ini kerana injap antara perut dan esofagus menjadi lebih longgar.
Elakkan makanan pedas dan berasid untuk mengurangkan simptom ini.
25. Peningkatan Lendir Serviks
Tubuh menghasilkan lebih banyak lendir serviks berwarna putih atau susu.
Ia mungkin lebih pekat dan berterusan sepanjang kehamilan.
Lendir ini membantu mencegah jangkitan dengan melindungi rahim.
Walau bagaimanapun, jika lendir berbau busuk atau disertai kegatalan, anda perlu berjumpa doktor.
Tanda Tanda Hamil Anak Lelaki: Fakta atau Mitos?
Ramai wanita mengandung teruja untuk mengetahui jantina bayi seawal mungkin.
Walaupun pengesahan saintifik hanya boleh dilakukan melalui imbasan ultrasound atau ujian darah, namun kepercayaan popular telah lama mengaitkan simptom tertentu dengan jantina bayi.
Menurut kepercayaan tradisional dan pengalaman ramai ibu, berikut ialah beberapa tanda yang biasa dikaitkan dengan kehamilan janin lelaki:
1. Tidak Mengalami Morning Sickness Teruk
Ramai percaya bahawa jika anda tidak mengalami loya atau muntah yang teruk di awal kehamilan, itu adalah antara tanda mengandung anak lelaki.
Ini kerana hormon janin lelaki dikatakan tidak memberi kesan kuat kepada tubuh ibu seperti janin perempuan.
Namun, saintifiknya, tahap morning sickness sebenarnya lebih berkait rapat dengan tahap hormon hCG dalam badan, bukan jantina.
2. Mengidam Makanan Masin dan Berprotein
Mengidam makanan seperti daging, telur, makanan pedas, atau makanan berasaskan protein adalah satu lagi tanda hamil anak lelaki yang sering diceritakan.
Sebaliknya, keinginan untuk makan manis seperti coklat dan kek sering dikaitkan dengan janin perempuan.
Walaupun ini hanyalah pemerhatian tidak rasmi, namun ramai ibu hamil menyedari perbezaan selera makan ini.
3. Wajah Bersih dan Kulit Lebih Cantik
Antara tanda mengandung anak lelaki yang sering diceritakan ialah kulit wajah ibu menjadi lebih bersih, licin dan tidak berminyak.
Ada yang mengatakan bayi lelaki tidak ‘mencuri seri ibu’ berbanding bayi perempuan.
Walaupun ini tiada asas perubatan, namun perubahan kulit memang boleh berlaku kerana hormon kehamilan.
4. Bentuk Perut Menurun ke Bawah
Bentuk perut yang menurun (low carry) juga dianggap sebagai salah satu tanda hamil anak lelaki.
Dalam kepercayaan ini, jika perut ibu kelihatan lebih tajam dan rendah, kemungkinan besar janinnya lelaki.
Jika perut membulat dan tinggi, dikatakan itu janin perempuan.
Namun, hakikatnya bentuk perut lebih dipengaruhi oleh postur, saiz badan ibu, dan kedudukan janin.
5. Denyutan Jantung Bayi Bawah 140 bpm
Satu lagi tanda mengandung anak lelaki yang sering disebarkan ialah denyutan jantung janin yang lebih perlahan, kononnya di bawah 140 denyutan seminit.
Namun, kajian menunjukkan denyutan jantung janin tidak mempunyai kaitan yang konsisten dengan jantina bayi.
Ia berubah mengikut usia kandungan dan tahap aktiviti bayi.
Tanda Tanda Hamil Luar Rahim: Kenali Simptom Bahaya Seawal Mungkin
Kehamilan luar rahim atau istilah perubatannya ‘kehamilan ektopik’, berlaku apabila embrio yang telah disenyawakan tidak melekat pada dinding rahim seperti sepatutnya, tetapi tumbuh di luar rahim — biasanya dalam tiub fallopio.
Keadaan ini tidak boleh diteruskan dan boleh membahayakan nyawa ibu jika tidak dikesan awal.
Mengenali tanda hamil luar rahim seawal mungkin amat penting supaya rawatan segera dapat diberikan.
Berikut adalah simptom yang perlu diberi perhatian:
1. Sakit Tajam di Bahagian Bawah Abdomen
Antara tanda hamil luar rahim yang paling awal ialah rasa sakit tajam atau mencucuk di salah satu bahagian bawah perut, biasanya sebelah kiri atau kanan.
Sakit ini berterusan dan tidak berkurang walaupun selepas berehat.
Ia boleh bertambah teruk dari semasa ke semasa.
2. Pendarahan Faraj Tidak Normal
Wanita mungkin mengalami spotting atau pendarahan ringan yang berbeza daripada haid biasa.
Pendarahan ini boleh berlaku sebelum haid dijangka atau selepas ujian kehamilan positif.
Warna darah mungkin lebih gelap atau coklat, dan berpanjangan.
3. Rasa Pening, Lemah, atau Mahu Pengsan
Apabila kehamilan luar rahim menyebabkan pendarahan dalaman, tubuh akan kehilangan darah secara senyap.
Ini akan menyebabkan rasa pening, keletihan melampau, kulit pucat, dan kadangkala hampir pengsan.
Ini antara tanda hamil luar rahim yang sangat serius.
4. Sakit Bahu
Ramai wanita tidak menyedari bahawa sakit di bahagian bahu, khususnya ketika berbaring, boleh menjadi simptom kehamilan ektopik.
Ia berlaku apabila darah dari pendarahan dalaman menekan saraf di kawasan diafragma.
5. Tekanan Darah Menurun, Degupan Jantung Meningkat
Jika pendarahan dalaman tidak dirawat, tekanan darah akan menurun dan degupan jantung akan menjadi sangat laju.
Ini adalah keadaan kecemasan yang memerlukan rawatan segera.
Tanda hamil luar rahim seperti ini boleh menjadi petunjuk tubuh dalam keadaan kritikal.
Bila Perlu Berjumpa Doktor?
Jika anda mengalami gejala-gejala di atas – terutamanya sakit perut sebelah, pendarahan luar biasa, dan rasa pening, anda perlu segera ke hospital atau klinik kecemasan.
Kehamilan luar rahim tidak akan berkembang secara normal dan boleh menyebabkan tiub fallopio pecah, yang mengancam nyawa.
Doktor akan mengesahkan diagnosis melalui:
- Ujian darah (paras hCG).
- Imbasan ultrasound pelvis.
- Pemeriksaan fizikal.
Kesimpulan
Meskipun setiap wanita mungkin mengalami simptom kehamilan yang berbeza, namun berikut ialah rangkuman tanda kehamilan yang perlu anda beri perhatian:
- Kelewatan haid.
- Payudara sensitif atau membesar.
- Loya dan muntah.
- Kerap kencing.
- Rasa letih melampau.
- Perubahan emosi.
- Rasa mengidam atau penolakan terhadap makanan.
Jika anda mengalami beberapa simptom di atas dan naluri mengatakan diri sedang hamil, langkah seterusnya ialah melakukan ujian kehamilan menggunakan alat ujian kehamilan di rumah atau berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Penting untuk anda mengetahui bahawa tanda-tanda ini tidak semestinya mengesahkan kehamilan kerana ia juga boleh berlaku akibat faktor lain.
Oleh itu, pengesahan perubatan amatlah disarankan.
Jika anda mengalami tanda hamil dan masih ragu-ragu, jangan tunggu lagi.
Lakukan ujian kehamilan hari ini atau kunjungi klinik berhampiran untuk mendapatkan kepastian.
Kehamilan yang dikenal pasti awal membolehkan anda memulakan penjagaan pranatal yang terbaik untuk kesihatan anda dan bayi.
Kongsikan artikel ini kepada rakan-rakan wanita anda agar mereka juga faham tentang tanda hamil dengan lebih jelas.
